分享到



博雅大講堂第39期:吳俊美教授八段錦
5月9日,由校團委主辦、醫(yī)學院承辦的第39期博雅大講堂于東校區(qū)東湖同心廣場舉行。預科生教育學院副教授吳俊美受邀教授八段錦。醫(yī)學院部分師生參加學習。
八段錦,是中國古代氣功功法,起源于北宋,至今有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴。體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精致;動作完美,”此功法分為八段,每段一個動作,故名為“八段錦”。
從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”,吳俊美認真示范每個動作,并細致入微地闡述了每個動作的要領。“兩手托天理三焦、上托、下落……”伴隨著八段錦的口令詞,師生們調整呼吸,雙臂緩緩抬起、微微屈膝、目光內斂,穩(wěn)穩(wěn)起式,在吳俊美帶領、指導下,凝神靜氣,氣沉丹田,招式轉換自然,動作似行云流水,展示出力量與美感。大家學習熱情高漲,仔細揣摩動作與心法,在一次又一次的練習中,逐步掌握“八段錦”的全套技法。
“吳老師傳授方式深入淺出,讓大家很快掌握了技法,感受到祖國古代氣功的獨特魅力。”師生們表示。
吳俊美,預科生教育學院副教授,高級教練員,國家武英級、健將級運動員,全國武術數(shù)據(jù)庫考評專家、全國跆拳道數(shù)據(jù)庫考評專家,中國武術協(xié)會委員,中國武術六段,山東省武術協(xié)會委員,國家一級武術裁判、國家一級跆拳道裁判,聊城市第十屆政協(xié)委員。
(審核 王煒明)
聊大要聞
-
南南合作“應對氣候變化與綠色產業(yè)發(fā)展能力建設研討班”圓滿結業(yè)2025-09-15
-
中國“南竹北移”學術經驗交流會在聊城大學舉行2025-09-14
-
聊城大學召開 2025 級學生軍訓團編成會議2025-09-14
-
聊城大學黨委黨的建設工作領導小組會議召開 持續(xù)鞏固拓展學習教育成果 凝聚學校高質量發(fā)展新動能2025-09-12
-
音樂與舞蹈學院兩位鋼琴教師在全國、國際大賽中獲佳績2025-09-12
-
校長與2025級新生共進午餐2025-09-12
-
我校教師獲得“山東學校十佳思政課教師”“山東高校優(yōu)秀輔導員”榮譽稱號2025-09-12
-
聊城大學ESI全球排名持續(xù)提升2025-09-11
-
聊城大學41項成果獲聊城市第31屆社會科學優(yōu)秀成果獎2025-09-11
-
聊城大學第八批援疆實習支教師范生出征2025-09-11